Pemberian Vitamin untuk Atlet Muda TC Pra Popnas 2024: Upaya Meningkatkan Performa dan Daya Tahan

Samarinda.inews.id - SAMARINDA – Kepala Bidang Prestasi Olahraga Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur, Rasman Rading, menekankan pentingnya asupan vitamin bagi para atlet muda yang sedang menjalani pemusatan latihan atau training camp (TC) dalam rangka persiapan menghadapi Pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Pra Popnas) 2024. 

Langkah ini diambil sebagai salah satu upaya menjaga kondisi fisik dan meningkatkan performa atlet selama menjalani latihan intensif.

Baca Juga

Kaltim Raih Peringkat Kedua di Prapopnas Wilayah 4 Dispora Apresiasi Kerja Keras Atlet dan Pembinaan

Dalam keterangannya, Rasman Rading menyebutkan bahwa kebutuhan gizi dan vitamin bagi para atlet sangat penting untuk menunjang stamina dan kebugaran. 

“Kita sudah mulai memperhatikan kebutuhan gizi para atlet. Mungkin hari ini kami akan mulai memberikan vitamin karena para atlet sudah mulai merasakan kelelahan. Vitamin ini penting untuk menjaga daya tahan tubuh mereka agar tetap fit,” ungkapnyasaat ditemui di Dispora kaltim

Lebih lanjut, Rasman menambahkan bahwa vitamin C menjadi salah satu yang dibutuhkan untuk membantu pemulihan tubuh atlet dari rasa lelah. Menurutnya, vitamin memiliki peran vital dalam menjaga stabilitas energi dan mencegah kelelahan berlebihan akibat aktivitas fisik yang intens. 

Baca Juga

Sepak Takraw Kaltim Fokuskan Pembenahan Usai Gagal Medali di Prapopnas Dispora Siap Bangun Pembinaan

“Vitamin ini memang kebutuhan dasar bagi para atlet, khususnya di tengah padatnya jadwal latihan. Tidak hanya atlet sepak bola, kita yang beraktivitas sehari-hari saja butuh vitamin untuk menjaga stamina dan keseimbangan darah,” ujarnya.

Editor : Maskaryadiansyah